jak wyglada

Aha rozumiem ale te AAKG raczej kupię bo to dobra opcja. Co do rybozy to fakt chcę jak najlepiej spożytkować ten cykl na razie wygląda on tak : CP x2 DT Rano 9g albo 9,5g to zalezy czy smakowe czy nie i odrazu po treningu druga taka sama porjca co do AAKG to nie wiem jak to dawkować ale chyba 4 przed i 4 po treningu NT rano 9g i tak po poludniu [...]

Witam, chcialbym poprawić def i ges (jak w temacie), mam 3 plany napisane przez rozne osoby, jeden przeze mnie. Chcialbym zebyście rzucili na nie fachowym okiem i ewentualnie (a sądze ze jest to nie uniknione) powiedzieli który najlepszy i poprawili. Cos o mnie: staż : 2 - 2,5 roku waga : 80kg wzrost : 181cm mezomorfik (przynajmniej na to [...]

fajnie to wygląda, klatka wcale nie odstaje, inne partie ładnie. Tylko jedno "ale" - nogi jak patyki ale sog się należy. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-12-04 22:13:41

[...] i jesienia choc nie jest to okreslone , dokladnie kiedy. Obecnie bola b mocno , nie moge zrobic przysiadu nawet bez obciazenia :-/ a co dopiero z nim.Mam pytanie czy znacie jakies cwiczenia na nogii nie obciazajace tak stawow? Obecnie stosuje wznosy nog z obciazeniem , wykroki ze sztanga i na lydki wspiecia , niestety przysiadow poprostu nie [...]

Noo podziwiam ze chcialo ci sie tyle pisac, gz. Przejrzalem z grubsza ale jak la mnie wyglada ok(aczkolwiek znawca nie jestem)

Ten cycuszek wygląda jakoś tak. Lewy normalny a ten mi sie ****a zdeformowałjak z czarnobylu. Idzie to jakos zrobic zeby wyglądał normalnie a nie jak cycuszek?

JARUSS !!! możesz dać przepisy do pierwszej drugiej i czwartej fotki bo fajnie wygląda. P.S. w sumie to każdy mógłby po krótce opisać jak zrobić te rzeczy

fakt. jak juz jestesmy szczerzy to przyznam ze zestaw "faja wodna + dwa harnasie" to taki antek usypiacz w mojej ojczyznie. jakby kto był ciekaw jak wyglada panorama mojego kochanego osiedla to zapraszam: http://www.tutej.pl/pliki/panoramy/rtv/wr2.html myszka mozna sterowac onrazem z kamery. deit: BPL-G - tez tak probowalem, najwiekszy [...]

[...] może się wykupić, musi w tym celu podjąć negocjacje ze starszyzną rodową lub plemienną. Jeśli tego nie zrobi, może się spodziewać krwawej zemsty. Jest ona – jak nakazuje pasztunwali – obowiązkiem każdego mężczyzny, a gdy ich zabraknie, każdej kobiety. Atak Szczygły Przypomnijmy, jak tę historię przedstawiono w Polsce. [...]

Pytanie: Jak wygląda w Hulku sprzęt pod względem utraty tkanki tłuszczowej ?, Rowerki itp. I jak są to czy są wolne, czy raczej trzeba czekać :), Pozdrawiam

Poniewaz wydaje sie mi ze takie bedą najlepsze, bo trening wygląda w ten sposob ze gdy trenujemy w parach rękawice partnera robią "za packi" i do sparingow bedą lepsze bo nie rozwale mu tak twarzy jak w rękawicach typowych do MMA

aha czyli narazie nie mam brac zadnych gainerow tylko mam dalej cwiczcy i do tego zasrosowac diete..:) a czy mogl by mi ktos powiedziaec jak to wyglada tya dieta (co mozna jesc a co nie) i wogule co i jak..bo nie mam pojecia z gory dziekuje..

[...] Im więcej czerwonych krwinek tym transport tlenu do komórek lepszy. Im lepszy transport tlenu tym i zakwasy z jednej strony mniejsze, a z drugiej strony szybciej "przechodzą". W dużym uproszczeniu to napisałem. No i trzeba powiedzieć, że to działa. Tzn. trening, regeneracja najważniejsza. A jak się uwzględni szpinak ty będzie lepiej.

[...] Proszę o opinie fachowców co o tym sądzą i czy mogą zacząć ją stosować. Proszę też o doradztwo w kwestii suplementacji monohydratem kreatyny. Interesuje mnie jeszcze w jaki sposób przyrządzacie mięso i ryby tzn, czy je gotujecie czy smażycie i na czym? czy smażenie nie zaburzy ułożonej diety? czy można smażyć na oliwie z oliwek? Przy Waszej [...]

Ostatnie zdjecie kotleta ownage brzuch jak moj stary po swietach :D Ronni ma gino patrzcie na poze łapa bokiem widac jak sut sterczy Dillet za***ista budowa obreczy barkowej dlatego tak wyglada prze chui szkoda ze nie potrafil pozowac dobrze bo był by najlepszy Lee na masie moj faworit :D

no własnie 48 zdjecie cos mnie nie pokoi tez jakos to za za***istcie wyglada jak na moj gust :D

[...] goli nogi - bo wtedy lepiej sie wchłaniają i wygodniej jest masażystom wmasowywać olejki i ogolnie robic masaze wiec teoretycznie - niekonicznie sie to wysmiewa pozatym jak ktos by mnie nie znal, albo ogladal tylko w dlugich portkach i na WFie moze i pewnego dnia bym zgolił to pewnie nikt bi sie nie kapnął nawet az tak to nie wygląda pozatym [...]

a jaki chcesz osiagnac efekt??? Ile wazysz??? I jak wyglada Twoja dieta??? Ja swoj plan ukladam wedlog mozliwosci jakie daje mi suplementacja oraz celow jakie chce osiagnac... Ogolnie moim zdaniem plan jest oki tylko plecki bym zmodyfikowal i zamiast podciagania hantli oburacz dalbym sciagnie wyciagu przodem (do klatki)

To zalerzy jaki poziom. Musisz w dniu zawodow dostarczyc potas bo stracisz twardosc miesnia. Zobacz zdj. Dennis'a James'a, przed zawodami mega twardy, w wyniku zapewne blokady nadnerczy, blokuje min. mineralokortykoidy, glikokortykoidy i wyglada jak flak bez podstaw. Magnez i potas w tym dniu to podstawa, jak biblia.

nie dziala wiekszosc sokow , co do tego mixu to nie wiem ale wyglada jak Nordic chodzi mi o sklad, mix boldka przyciaga moze skladem ale tez zero efektow Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-06 02:24:52